黎慧兰妇科主任

从事妇产科临床医疗、教学、科研、保健工作40余年..详细

　　希望孕育的女性朋友，它往往会和你唱反调。她们怀孕总成在这很多隐患，这就需要做好万全的准备，做到以下几点，让你轻松受孕。生个健康宝宝。

　　一、患阴道炎期间杜绝受孕

　　阴道炎是育龄女性常见的妇科病，有不少人在疾病尚未治愈便怀上宝贝。可是；患有阴道炎的女性怀孕后，会带来很多不良后果。滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染，可能会引起畸胎，还有可能引起绒毛膜炎，导致胎膜早破及胎盘早剥，一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿从阴道出来时可能会造成感染，角膜被侵犯，视力受到影响。患有霉菌性阴道炎的孕妇在分娩时，容易使胎儿受到霉菌感染。如果存在以上情况，孕前先要积极进行治疗，待完全治愈后再考虑怀孕。

　　二、选择适宜的季节妊娠

　　怀孕早期正是胎儿脑神经发育初步形成阶段，如果在严冬、盛夏及初春时受孕，不利于胎儿的脑发育。我国是个季风为主的国家，北方冬春季节寒冷干燥，风沙大，门窗紧闭，室内新鲜空气少；加之这个季节是风疹、流感、腮腺炎等疾病流行的时候，很容易遭受病毒感染．使受精卵发生畸变。盛夏气温过高容易加重妊娠反应。进食更少，蛋白质摄取不够；加之出汗多使身体消耗增大，不容易满足胎儿的营养需要，阻碍胎儿的生长发育。

　　初秋气温宜人，此时受孕可使胚胎发育的致时期避开了病毒流行、疾病爆发的时间，胚胎的脑细胞增殖期也处在营养充足的时间内。在这个时机受孕，有利于胎儿的神经系统功能协调。

　　三、选环境很重要

　　一些职业对人的生育能力有一定影响，如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔；从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯、镐、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物；工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质，会影响卵子质量，使它们的染色体发生畸变。从事以上有害职业女性，最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。找一个舒适，空气清晰的环境再受孕。

　　四、拒接减肥过度

　　这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，据专家分析，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的生理代谢。脂肪过少，容易造成闭经，进而影响子宫的正常生理周期，可导致不孕。正确对待体重问题，科学地控制饮食和运动方法，使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15的，以保持正常的生育能力。

　　五、纠正内分泌

　　很多职业女性总是长时间坐着工作，又缺乏运动，导致肠蠕动减弱，排便能力差。加之工作繁忙和精神紧张，饮食上经常马虎，未能合理进食富含膳食纤维的食物和多饮水，因此便秘的女性越来越多。如果长期慢性便秘，就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌，通过毛细血管、淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢，引起炎症，导致输卵管功能受损或造成异位。

　　积极纠正便秘。除了在生活中注意多喝水、多运动、多吃杂粮及新鲜蔬菜和水果外，平时多饮杜仲茶，经常吃核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的零食，有助于纠正慢性便秘，轻松受孕。

　　想要轻松受孕，准备一定很重要，育龄期的女性朋友切不可马虎，为成功受孕，一定要注意以上几点。