黎慧兰妇科主任

从事妇产科临床医疗、教学、科研、保健工作40余年..详细

　　健康的女性，阴道有着自我防御的功能。当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。阴道炎虽然是常见病，可是患上了却带来很多麻烦：痒、湿、痛，坐立难安，夫妻生活质量下降。反复发作还可能导致宫颈炎、盆腔炎，甚至不孕不育。女性朋友们，从关注您第一道防线——外阴与阴道健康开始，防治妇科病症，做清爽无忧的女人。阴道炎该如何预防呢？

　　预防阴道炎十大注意事项：

　　1.每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可在家中准备一个专门用来洗下身的盆。

　　2.小便后也要擦拭，保持外阴清洁。

　　3.穿着衣物须透气，穿着纯棉内裤，不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，同时每天更换干净内裤。

　　4.清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　5.大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　6.如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　7.性生活前要洗净双手及外阴。

　　8.购买合格的卫生巾，并做到勤更换。

　　9.请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　10.不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。