黎慧兰妇科主任

从事妇产科临床医疗、教学、科研、保健工作40余年..详细

北京海文医院的妇科专家说：通常情况下，月经前症状有些轻者沉默寡言，心情忧郁；重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。不同女性，月经前症状反应会有所不同，经期前综合征的确切原因目前并不清楚，这种情况被称之为“经前紧张综合症”。

什么是经前紧张综合征？

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前紧张综合征简称PMS，其症状通常在行经前7～14天出现。发作时间和强度因人而异，大部分女性每月主诉症状持续约7天左右，表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状，但以经前期为重。患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。

经前紧张综合征的症状？

在我国，绝大多数有经前综合征的女性没有求医问药，或因症状较轻，未影响其社会功能；或因她们还未认识到这是一种疾病，而在默默承受痛苦。如果您出现下列部分或全部的症状，就可能是一位潜在的经前期综合征患者，应该予以警惕。

1.情绪改变。易怒：很容易失去控制，紧张：像胃或头中有个硬结，攻击性：呵斥或经常打小孩，沮丧：感觉很差，不自信：对自己没有信心伤感，睡眠质量下降：难入睡或易醒2.液体潴留。胃胀，乳房胀痛，脚踝、手、面部肿胀。

3.体征。头痛，腿部、手臂、背部疼痛，恶心，食欲亢进，贪食或其他症状。

怎样减轻你的症状？

经前期综合征的病因复杂，而且与情感、身体状况以及激素水平等多种因素相关联。因此，减轻经前期综合征，首先要搞清楚自己有何种症状，以便确定你到底是否患有经前期综合征。最简便的方法就是每天列出你的症状，坚持2～3个月。当你把症状列出来，你会很容易发现是什么事件或压力使你感觉不好。附在后面的表格就是一个范例。然后再请妇科医生给自己做个全面的妇科检查，以排除你是否有其他妇科疾病导致目前的症状。

经前症状有月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。月经前的症状不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女月经前的症状水肿比较突出，有的妇女月经前的症状乳房胀痛比较明显，有的妇女月经前的症状主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

如常见的乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛者就要引起注意了。这并非完全是月经前症状，需到医院对乳房做细致检查。如果有浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。

月经期是我们女性一生中比较特殊的生理期，因此我们应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松。

专家建议：月经前如果出现白带发黄，则可能是妇科疾病，白带异常往往是妇科疾病的信号，包括外阴疾病，阴道疾病，子宫疾病，输卵管疾病，卵巢疾病等。这种情况下，建议及时到正规医院检查一下，及早治疗。

 

技术链接：“绿色综合疗法”摆脱月经不调烦恼

2009年，在政府和社会各界的广泛关注下，由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数10名资深研究员以及北京海文医院的3位专家，共同组成“中国女性月经不调研究中心”，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现：“绿色综合疗法”是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法。

1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

北京海文医院资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾  全面施治

北京海文医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

3、现代诊疗技术--治病求本  精益求精

资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。北京海文妇科引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与国际接轨。

目前，“绿色综合疗法”已被我北京海文医院妇科专家广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明：严格遵守世界卫生组织（WHO）的诊疗标准，采用“绿色综合疗法”，是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

北京海文医院是经北京市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院，医院以“保障身体健康”为已任，秉承“一切以患者为中心”的办院宗旨，坚持“星级专业服务、透明合理消费”的办院方针，用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务，彰显浓郁的人文关怀，精心打造京城女性朋友的“健康家园”。

推荐专家：王屹诺 职称：妇科主任　硕士研究生

毕业于河北医科大学，首都医科大学硕士研究生。从事妇科临床工作近20余年，熟练掌握妇科疾病的基础理论研究并运用于临床诊断工作实践，善于应用国内外最新理论与先进技术进行科学诊治，对妇科常见病，多发病，以及各种疑难杂症的诊治有独到之处，特别擅长妇科炎症、宫颈疾病、子宫疾病等。

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