北京海文医院妇科专家建议女性朋友可以注意以下三点：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　北京海文医院是经北京市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。医院专业开设妇科炎症、计划生育、宫颈疾病、微创腔镜、子宫肌瘤、内分泌、妇科整形、不孕不育八大特色科室，当代佳丽引进国内外先进的“生理-心理-社会”医疗健康管理理念，推行“专病专科医师制”和“一人一医一诊室”，建立完全个性化疾病预警及诊疗康复系统，提供私密化和个性化的健康管理服务。以国际标准与人文标准的理念，打造女性健康乐园。医院以“保障身体健康”为已任，秉承“一切以患者为中心”的办院宗旨，坚持“星级专业服务、透明合理消费”的办院方针，用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务，彰显浓郁的人文关怀，精心打造京城女性朋友的“健康家园”。

　　北京海文医院妇科微创中心是国内有一定影响的精品科室。是北京海文医院精心打造的重点科室、特色科室。妇科微创中心针对现在日益严峻的形势，在国内外着名研究机构的技术支持下，率先成立了妇科微创专项实验中心，对各类妇科疾病的常见症状、妇科疾病的原因及疑难杂症进行监控、研究，对微创无痛人流领域具有重要的战略意义。同时，在日常诊疗中具体应用实验中心的研究成果，实现了个体化、针对性的治疗。