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孕期体重增长多少合适?
作者:北京海文妇科 发布时间:2012-1-9 点击次数: 字号:大 中 小
杨芹

从事妇产科临床医疗、教学、科研、保健工作40余年..详细

  北京海文医院专家表示孕期体重是关系到母婴两个人的问题,所以孕妈妈们十分关心。

  孕期体重增长多少合适?在北京海文医院的孕妇学校课堂上,很多孕妈妈都会问这个问题。孕期体重是关系到母婴两个人的问题,所以孕妈妈们十分关心,但很多时候事总是愿违,如想增加体重的孕妈就是不长,而不想增加体重的孕妈却飞速般地猛长,北京海文医院专家对此要求是:孕前体重超标者少增重,体重不足者多增重。那么孕期体重增长多少合适呢?

  北京海文医院专家介绍:在孕期,准妈妈的体重一般平均增加12.5 kg 。但因每位准妈妈怀孕前的状况不同,医生会根据其怀孕前的体重和身高,计算其怀孕前的身体质量指数(B M I 指数)作为评价准妈妈孕前体检状况的指标,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18.5至24.9之间为正常,超过25为超重,30 以上则属肥胖。>>>如果您有任何疑问,请点击这里咨询在线权威专家

  孕期体重增长多少合适?在怀孕早期10周前妊娠体重无明显改变,有些孕吐的孕妇体重不但不增,反而下降。自12周体重渐增,以每周增加0.4~0.5 公斤为宜,至38周停止增长。增长太少,说明孕期营养不良不利于胎儿的生长发育。增长太快,要警惕孕期合并症(妊娠糖尿病,妊娠高血压,巨大儿,羊水过多等)的发生。体重分布:胎儿3.2~3.4公斤,胎盘0.5~0.7公斤,羊水0.9公斤,子宫1.1公斤,血液量1.6~1.8公斤,组织间液 1.6~2.3公斤,乳房0.7~1.4公斤,脂肪1.8~4.3公斤。

  温馨提示:国外学者研究发现, 出生体重低及出生体重高这两头的孩子到成年期患冠心病、高血压、糖尿病、脑中风等疾病的危险性比出生体重适中的孩子要高,这就是关于人类疾病的胎源性学说的基本观点。所以,孕育一个体重适中的胎儿不仅关系到胎儿及新生儿期的健康,还关系到孩子成年以后的健康。所以孕妈妈们要格外重视,必要时请医院医生制定饮食食谱。

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    杨芹

    毕业于中山医学院医疗系,主任医师,教授,享受国务院特殊津贴专家。从事妇产科临床医疗、教学、科研、保健工作40余年,具有丰富的妇产科临床经验......

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